April 29, 2024
Kepel, Buah Langka yang Naik Level
Pohon kepel merupakan tanaman langka yang saat ini telah ditetapkan sebagai flora identitas Daerah Istimewa Yogyakarta Oleh. Atien(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Buah-buahan menjadi sesuatu yang penting bagi tubuh manusia. Kandungan nutrisi dan vitamin yang ada di dalamnya telah terbukti manfaatnya. Hanya saja, tidak semua buah bisa tersedia ketika kita membutuhkannya. Ada beberapa jenis buah yang begitu melimpah […]
April 18, 2024
Bayam: Manfaat yang Tak Pernah Padam
Bayam, selain berkhasiat sebagai obat alami dan menjaga kesehatan juga bisa dibuat menjadi olahan makanan yang padat gizi dan melezatkan. Oleh. Bunga Padi(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Bayam, hampir semua orang menyukai jenis sayuran hijau ini. Selain mudah didapatkan, harganya juga murah di pasar. Bayam bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan lezat seperti urapan, sayur bening, keripik, tumisan, […]
April 12, 2024
Alpukat, si Hijau Kaya Manfaat
Alpukat dikenal dengan kandungan lemak tak jenuhnya. Alpukat juga dipercaya dapat menjadi BB booster (pemacu kenaikan berat badan yang sehat). Oleh. Arum Indah(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Alpukat adalah salah satu jenis real food berwarna hijau yang kaya akan manfaat. Hampir semua orang sangat menyukai si hijau ini. Selain teksturnya yang lembut, buah ini juga memiliki rasa yang […]
April 6, 2024
Sambiloto: si Pahit Kaya Khasiat
Sambiloto bisa menjadi alternatif pertama dalam meraih kesembuhan. Jika penyakit tak kunjung sembuh, segera periksakan diri ke dokter untuk ikhtiar selanjutnya. Oleh. Bunga Padi(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Tanaman herba ini rasanya sangat pahit, tetapi manfaat dan khasiatnya tidak sepahit rasanya. Dialah tanaman sambiloto atau dikenal Andrographis paniculata. Walau bukan tumbuhan perdu asli Indonesia, tetapi ia sangat populer […]
March 29, 2024
Sumber Energi Bagi Tubuh Manusia
Sumber energi seperti karbohidrat asupannya diperhatikan, bila perlu dibarengi dengan gerak. Sebaiknya berolah raga satu jam sebelum berbuka puasa. Oleh. Mahyra Senja(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Sahabat Narasipost, sumber energi utama yang kita butuhkan dalam tubuh salah satunya adalah karbohidrat. Zat yang mengenyangkan ini terbagi menjadi dua yaitu karbohidrat sedehana seperti nasi dan karbohidrat kompleks yaitu umbi-umbian, jagung, […]
March 28, 2024
Cincau Hitam Penyegar Kala Berbuka
Cincau hitam mengandung serat yang membantu melancarkan pencernaan, serta antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas. Oleh. Aya Ummu Najwa(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Ramadan sudah menyapa, umat Islam tentu menyambut dengan gembira. Umat Islam dengan keimanan serta antusias menunaikan ibadah puasa agar menjadi manusia bertakwa. Dikatakan bahwa orang yang berpuasa mempunyai dua kebahagiaan, yaitu […]
March 22, 2024
Chia Seed, Superfood Kecil yang Kaya Manfaat
Sebutan sebagai superfood tentu bukan tanpa alasan. Meskipun bentuknya kecil, chia seed sangat kaya akan gizi dengan manfaat yang luar biasa. Oleh. Deena Noor(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Tahukah Anda bahwa chia seed termasuk makanan super atau superfood? Istilah superfood merujuk pada suatu kelompok makanan yang memiliki nutrisi kaya dan lengkap. Karena nutrisinya yang padat, tak […]
March 20, 2024
Telur Puyuh, si Mungil Kaya Manfaat
Puasa bukan berarti harus lesu dan tak fokus, lo, Bunda. Jika masih juga kurang konsentrasi bisa jadi kita kurang asupan penguat otak. Oleh. Aya Ummu Najwa(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Dalam tumbuh kembangnya, manusia membutuhkan protein agar metabolisme dalam tubuhnya berjalan lancar hingga mempermudah perbaikan jaringan tubuhnya. Protein bisa didapatkan dari hewani (protein hewani), maupun dari […]
March 15, 2024
Hidangan Eksotik si Kecil Telur Puyuh
Telur puyuh berasal dari burung puyuh yang merupakan jenis unggas berukuran kecil dan berdaging. Oleh. Rina Nursanti, SKM., M.Kes(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Sajian kuliner nusantara, kini semakin lengkap dan lebih banyak variasi menu yang ditawarkan. Kekayaan kuliner nusantara ini terus memanjakan selera pencinta makanan dengan menghadirkan olahan makanan yang tak hanya enak di lidah, tapi juga kaya […]
March 7, 2024
Ramadan Ceria dengan Menu Sehat
Selama Ramadan kita harus meningkatkan amal saleh. Tentunya diperlukan tubuh yang prima agar bisa fokus menjalankan ibadah. Oleh. Novianti (Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Bulan Ramadan tinggal hitungan hari. Salah satu yang harus dipersiapkan adalah kesehatan fisik agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik. Biasanya para ibu pusing memikirkan menu, terlebih bagi yang dompetnya pas-pasan. Saat ini semua […]
March 1, 2024
Wedang Cemoe, Minuman Unik dan Berkhasiat
Wedang cemoe ternyata bukan hanya unik dan enak, tetapi juga berkhasiat. Ia juga minuman khas Nusantara yang unik. Oleh. Deena Noor(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Wedang cemoe. Pernah dengar namanya? Pernah lihat wujudnya? Apa mungkin malah pernah menyantapnya? Wedang cemoe merupakan salah satu minuman tradisional Nusantara yang unik. Minuman ini bisa dibilang mulai jarang terlihat. Di […]
February 28, 2024
Petis, Bumbu Serbaguna
Petis sebagai bumbu serbaguna merupakan hasil kreativitas manusia untuk mengolah kekayaan alam yang ada. Oleh. Firda Umayah(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com dan Penulis Derap Dakwah Umayah) NarasiPost.Com-Petis Madura. Mungkin itulah yang banyak dipikirkan orang tentang bumbu khas yang satu ini. Ya, bagi masyarakat Jawa Timur, bumbu ini memang tidaklah asing. Bahkan, ia menjadi bumbu utama dari […]
February 22, 2024
Jamur dan Keajaiban Alam
Penemuan jamur dari masa ke masa dan perannya dalam peradaban manusia, menunjukkan betapa alam ini memiliki begitu banyak keajaiban. Oleh. Sartinah(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com & Penulis Rempaka Literasiku/Bianglala Aksara) NarasiPost.Com-Jamur menjadi salah satu hidangan lezat bagi sebagian orang. Harganya yang murah dan rasanya yang lezat membuat tumbuhan ini banyak diminati. Selain itu, beberapa jenis jamur […]
January 30, 2024
Bir Pletok, Halal!
Ada satu minuman yang bisa menjadi alternatif penghangat tubuh, namanya bir pletok. Meskipun namanya bir pletok, minuman ini halal, kok. Oleh. Irma Sari Rahayu(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Sudah mulai musim hujan nih, Sahabat. Hem, makanan dan minuman apa favorit kamu saat musim hujan? Bakso, soto, sup, wedang jahe, atau kopi? Musim hujan identik dengan hidangan yang hangat […]
January 21, 2024
Keripik Gedebok Pisang, Makanan Limbah yang Menyehatkan
Gedebok pisang yang dianggap receh dan limbah, nyatanya mempunyai nilai ekonomis dan bisa disulap menjadi makanan yang lezat dan menyehatkan. Oleh. Siti Komariah(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Siapa yang tidak mengenal buah pisang. Buah ini adalah tanaman tropis yang mudah tumbuh di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini pun terkenal di seluruh dunia karena memiliki […]
