October 10, 2024
Sehat Fisik dan Akal, Potret Generasi Emas
SDM yang sehat fisiknya akan menopang negara. SDM yang sehat akalnya mampu berinovasi menciptakan kemajuan. Inilah potret generasi emas. Oleh. N' Aenirahmah(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Lima tahun mendatang, Indonesia akan mendapatkan bonus demografi. Jumlah penduduk usia produktif 15-64 tahun lebih besar dibandingkan penduduk usia tidak produktif, yakni di bawah 15 tahun dan di atas 64 tahun. Dua […]
September 1, 2024
Mi Instan, Makanan Sejuta Umat
Padahal jika mi instan dimakan terlalu sering bisa berbahaya bagi kesehatan. Karena disebabkan banyaknya proses kimia dan penambahan bahan lain yang tidak baik bagi kesehatan. Oleh. Rastias(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Siapa sih yang tidak menyukai mi instan? Saya rasa kebanyakan orang menyukainya. Hampir kebanyakan orang setiap hari menyantapnya, bahkan sampai ada yang nyetok juga buat persediaan. Emang […]
April 18, 2024
Bayam: Manfaat yang Tak Pernah Padam
Bayam, selain berkhasiat sebagai obat alami dan menjaga kesehatan juga bisa dibuat menjadi olahan makanan yang padat gizi dan melezatkan. Oleh. Bunga Padi(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Bayam, hampir semua orang menyukai jenis sayuran hijau ini. Selain mudah didapatkan, harganya juga murah di pasar. Bayam bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan lezat seperti urapan, sayur bening, keripik, tumisan, […]
April 16, 2024
Tetap Fit Setelah Lebaran
Jika kita lepas kendali dalam mengonsumsi sajian Lebaran, bukan tidak mungkin, tubuh yang awalnya sudah segar bugar justru akan “tumbang” Oleh. Arum Indah(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Lebaran memang menjadi momen yang paling ditunggu oleh hampir semua kalangan, baik anak-anak, remaja, maupun orang tua. Mudik, kumpul bersama keluarga besar, berwisata alam, saling berkunjung ke sanak saudara, atau hanya […]
April 12, 2024
Alpukat, si Hijau Kaya Manfaat
Alpukat dikenal dengan kandungan lemak tak jenuhnya. Alpukat juga dipercaya dapat menjadi BB booster (pemacu kenaikan berat badan yang sehat). Oleh. Arum Indah(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Alpukat adalah salah satu jenis real food berwarna hijau yang kaya akan manfaat. Hampir semua orang sangat menyukai si hijau ini. Selain teksturnya yang lembut, buah ini juga memiliki rasa yang […]
April 4, 2024
Hidup Sehat dari Alam
Hidup sehat dari alam adalah salah satu jalan menjaga kesehatan dan mencapai kesembuhan. Menjadi sehat adalah keharusan agar maksimal melaksanakan ibadah. Oleh. Arum Indah(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Hidup sehat adalah pilihan. Selama ini, tak sedikit umat manusia yang lalai dengan nikmat kesehatan. Mungkin hanya segelintir orang yang senantiasa sadar dengan nikmat sehat yang dia punya. Mungkin juga […]
March 29, 2024
Autophagy, Solusi Hidup Sehat Tanpa Obat
Autophagy adalah proses alami tubuh untuk membuang sel-sel yang rusak dan tidak berfungsi, sekaligus menggantinya dengan sel-sel baru yang sehat. Oleh. Mahyra Senja(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Setiap orang pasti ingin hidup sehat. Tanpa disadari berbagai olahan makanan yang kita konsumsi setiap hari berpengaruh pada kesehatan tubuh. Berbagai pendapat para praktisi kesehatan menganjurkan agar kita bijak dalam mengonsumsi […]
March 27, 2024
Air Fryer, si Pintar yang Bikin Bugar
Air fryer dapat menjadi alternatif bagi yang ingin mengonsumsi makanan lebih sehat, sebab air fryer bisa mengolah berbagai makanan, termasuk makanan beku. Oleh. Sartinah(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com & Penulis Rempaka Literasiku/Bianglala Aksara) NarasiPost.Com-Air fryer, si alat masak pintar yang kini menjadi idola baru. Dengan alat pintar dan modern ini, aktivitas memasak menjadi lebih mudah dan […]
March 25, 2024
Puasa, Cara Sehat Taat Syariat
Puasa adalah mekanisme terbaik untuk menyeimbangkan dan menyehatkan kembali tubuh manusia. Oleh. Arum Indah(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Puasa adalah satu syariat Allah yang memiliki banyak kebaikan di dalamnya, salah satunya adalah sehat. Sebagai seorang muslim, tentu kita wajib menjalankan puasa tanpa melihat manfaatnya, akan tetapi tidak ada salahnya juga ketika kita membicarakan kebaikan-kebaikan syariat puasa, agar semakin […]
March 21, 2024
Real Food dan Bahaya UPF
Real food bukanlah suatu hal yang delusional, bahkan ini menjadi salah satu alternatif untuk mengubah gaya hidup agar menjadi lebih sehat. Oleh. Arum Indah(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Apakah Sobat pernah mendengar kata real food? Jika ada real food, lalu apakah ada fake food? Barangkali tak sedikit di antara kita yang merasa asing dengan istilah real food. Apalagi […]
June 15, 2023
Rahasia Sehat Otak Suku Amazon! Bagaimana dengan Muslim?
” Al-Qur’an memandang kesehatan sebagai suatu kondisi sehat secara menyeluruh, baik yang berkaitan dengan fisik, mental, spiritual, dan sosial. Semua hal tersebut harus terjaga dengan baik.” Oleh. Desi Wulan Sari(Kontributor NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Apa yang diketahui manusia pada umumnya tentang perkembangan otak saat mengalami fase-fase perkembangan dari sejak dilahirkan hingga dewasa dan tua. Seorang manusia tidak bisa […]
May 9, 2023
Bariatric Surgery, Potong Lambung demi Sehat?
"Kecanggihan teknologi yang ada saat ini memang telah membantu manusia, tetapi tetap memiliki risiko yang berpotensi menambah masalah baru. Bagaimanapun, tidak ada tuntunan terbaik selain apa yang diturunkan oleh Allah Swt. kepada semua manusia." Oleh. Sartinah(Tim Penulis Inti NarasiPost.Com) NarasiPost.Com-Kegemukan alias obesitas masih menjadi momok bagi sebagian besar orang. Selain mengakibatkan banyak penyakit, obesitas juga […]
August 5, 2021
Nikmat yang Menipu
Kala tubuh lemah dan tak berdaya, barulah tersadar nikmat tubuh yang sehat dan segar-bugar. Andai dulu lebih menjaga, maka sakit mungkin tak menyapa. Andai dulu lebih menata, mungkin pekerjaan bisa terselesaikan. Kini hanya bisa berandai-andai dalam kesakitan di atas pembaringan. Begitulah, penyesalan memang selalu terlambat. Oleh: Deena Noor NarasiPost.Com-Betapa banyak hal yang tidak kita hargai […]
