October 18, 2024
Sarkopenia dan Tetap Bugar di Masa Lansia
Sarkopenia adalah kelainan otot yang ditandai dengan berkurangnya kekuatan dan massa otot serta penurunan performa fisik. Sarkopenia berhubungan erat dengan disabilitas dan penurunan kualitas hidup. Oleh. Yani Ummu Qutuz(Kontributor NarasiPost.Com & Pegiat Literasi) NarasiPost.Com-Menua itu suatu hal yang pasti, semua orang akan mengalaminya. Banyak orang takut menjadi tua karena tahap kehidupan ini identik dengan tubuh […]
