Buah melon mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Nutrisi yang dimiliki buah melon diantaranya ada protein, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C
Oleh. Rosmita
NarasiPost.Com-Tahukah kalian apa itu buah seribu rahmat? Yup betul, jawabannya adalah buah melon. Buah melon memiliki banyak khasiat, maka pantaslah kalau buah ini dijuluki buah seribu rahmat.
Bentuknya bulat besar dengan kulit berwarna hijau. Sedangkan daging buahnya bertekstur lunak. Warnanya ada yang hijau muda, adapula yang berwarna jingga.
Rasanya segar dan tidak terlalu manis. Buah melon mudah kita temukan, baik di pasar tradisional maupun supermarket. Ada juga di tukang buah potongan di pinggir jalan. Harganya pun murah meriah. Sehingga buah ini menjadi favorit keluarga.
Tapi yang lebih penting, selain enak disantap, buah melon juga berkhasiat. Karena buah melon mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Nutrisi yang dimiliki buah melon diantaranya ada protein, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. Wah terbayang kan bagaimana sehatnya buah ini bila dikonsumsi?
Selain itu, kandungan antikoagulan yang disebut adenosine mampu menghentikan penggumpalan sel darah merah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Di bidang kecantikan, melon dipercaya berkhasiat untuk membersihkan kulit. Sehingga kulit menjadi halus dan sehat.
Buah melon juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Cukup makan saja buah melon setiap hari, pasti pencernaan akan lancar tanpa harus minum banyak obat-obatan. Luar biasa bukan?
Buah seribu rahmat ini berasal dari Lembah Panas Persia atau daerah Mediterania yang merupakan perbatasan antara Asia Barat dengan Eropa dan Afrika. Kemudian menyebar sampai ke Timur Tengah dan California.
Buah melon biasanya disantap sebagai pencuci mulut setelah makan atau kalau ingin dibuat jus juga enak. Selain itu, buah melon juga bisa dijadikan campuran sop buah, salad buah, es melon, dan puding.
Buah melon adalah pilihan yang tepat untuk kita semua. Karena selain rasanya yang menyegarkan juga baik untuk kesehatan.[]
Photo : Pinterest
Disclaimer: Www.NarasiPost.Com adalah media independent tanpa teraliansi dari siapapun dan sebagai wadah bagi para penulis untuk berkumpul dan berbagi karya. NarasiPost.Com melakukan seleksi dan berhak menayangkan berbagai kiriman Anda. Tulisan yang dikirim tidak boleh sesuatu yang hoaks, berita kebohongan, hujatan, ujaran kebencian, pornografi dan pornoaksi, SARA, dan menghina kepercayaan/agama/etnisitas pihak lain. Pertanggungjawaban semua konten yang dikirim sepenuhnya ada pada pengirim tulisan/penulis, bukan Www.NarasiPost.Com. Silakan mengirimkan tulisan anda ke email [email protected]
